当前位置:网站首页资讯动态木瓜怎么吃好吃 都有哪些做法
木瓜怎么吃好吃 都有哪些做法

对于木瓜想必绝大多数人都不陌生,这种水果被人们誉为“丰胸圣品”,据说对女性具有很好的丰胸效果。木瓜具有非常高的营养价值,具有多方面功效,而吃法上也是丰富多样。那么木瓜怎么吃才是最好的呢?

木瓜西瓜汁

材料:木瓜150克,西瓜100克,柠檬1/4个。

做法:

1.西瓜,木瓜,柠檬分别去皮,去籽,切成小块。

2.将所有食材一起放入榨汁机中,加凉白开到机体水位线间,接通电源,按下启动键,搅打均匀过滤后倒入杯中即可。

功效:这款果汁有清热解暑,利尿消肿,养胃生津的功效,适合肝胃郁热和胃阴亏虚的胃炎患者饮用。

木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

木瓜香蕉汁

材料:木瓜200克,香蕉2根。

做法:

1.木瓜去皮和籽,切小块。

2.香蕉去皮,切小块。

3.将木瓜块和香蕉块一起放入榨汁机中,搅打成汁即可。

功效:香蕉含有丰富的生物碱,能振奋精神,令人摆脱郁闷的情绪,搭配香甜的木瓜,使这道果汁营养丰富,入口香甜,对缓解不良情绪很有帮助。

木瓜牛奶

材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。

鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

功效:润肤养颜。

江宁区景安保洁服务中心  电脑版  手机版  南京市江宁区东山街道祈泽路13-6号